牙刷,自己的,牙膏,就可以,嗽口

提問: 牙齒怎樣保健? 問題補充: 最近長了牙結石,自己很擔心,不知如何是好,醫生說平時沒有注意牙齒保健,這里請教朋友們說說解決方法? 医师解答: 牙石不用太擔心,保持定期洗牙和注意口腔健康就可以改善的。另外牙齒保健,應從刷牙開始:1.應該養成早晚至少刷一次牙和飯后嗽口的習慣;2.選擇適合自己的牙膏和牙刷,定期更換牙膏和牙刷(或刷頭);3.經濟條件允許的話用電動牙刷和漱口水、牙線加強潔牙效果;(電動牙刷可以選擇品牌大一點的,質量有保證,推薦歐樂B,具體型號根據自己的需求做選擇就可以了)4.要學會正確的刷牙方法,做到上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,里面外面都要刷到。參考文獻:http://www.oralb.com.cn/welcome.htm
創作者介紹
創作者 papaasd 的頭像
papaasd

papaasd

papaasd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()