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水分,抵抗力,毒素,多喝水,病毒

提問: 為什么感冒時要多喝水？ 問題補充: 医师解答: 為什么感冒時要多喝水1、感冒時喝水可增強機體抵抗力：感冒是由病毒所引起，感冒時人的抵抗力會降低。人體的抵抗力來自于營養、水分、睡眠和充分的運動，其中水分所占的地位相當重要；水是人體代謝的必須物質,生病了代謝快，所以需要水多，多喝水會加速新陳代謝，提高機體的免疫力，使感冒得到較快的恢復。2、感冒時多飲水可以加速病毒的排泄：感冒多由病毒引起，體內會產生致病的毒素；而且體內新陳代謝作用也會紊亂,產生一些對人體有害的物質。多喝水就可以沖淡這些毒素,使尿量增加，可使毒素與有害的物質排出體外。3、感冒時多飲水，可以調節體溫：感冒時候多伴有發燒癥狀，水能幫助調節體溫,多喝水就能經由汗水的蒸發或小便的排泄散熱，使身體溫度降低，有利于減輕癥狀。4、另外，感冒時因為發燒、出汗、流涕等，有的還可能有嘔吐或腹瀉，使不少水分消耗與丟失。所以，及時的補充水分，可避免發生脫水現象，防止病情惡化，有利于疾病恢復。