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腰椎,的人,突出,久坐,松弛
提問: 頸腰椎病 是怎么引發的 該怎么治啊 問題補充: 怒 我爸爸 最近得了腰間盤突出 急死我了 本想著讓他老人家享受天倫之樂呢 沒想到出了這么一個岔子 有高手沒有 求教 医师解答: 此答案由管理員代為選出是什么引誘著腰椎間盤突出？專家說道：“出現腰椎間盤突出各種最重要的原始是腰椎間盤的退行性改變。”為什么腰椎間盤會出現退行性改變呢?我們主要從以下幾個誘發因素開始談起： 一、 外傷 外傷是導致腰椎間盤突出最常見的原因，尤其像腰扭傷這樣的急性損傷。他并不是這節引起腰椎間盤突出，而是外傷可能引起纖維環的水平破裂，而壓力主要使軟骨終板破裂。也有人外傷導致腰椎間盤突出是因為：外傷使髓核進一步突出到外面有神經支配的外層纖維環從而引起疼痛。 二、 負重 這里所談論的負重指的是過度的負重。從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。脊椎負重100kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。 三、 不良體位 人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，不良姿勢常誘發本病的發生。 四、 震動 臨床研究發現，長期的震動會造成腰椎間盤突出。汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛波狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。 五、脊柱的畸形 先天性及繼發性脊柱畸形患者，纖維環不同部位所承受的壓力不一，并且常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。 中年人別做仰臥起坐久坐不活動，最容易瘋長的部位是小腹，做仰臥起坐能減肚子，而且不少健身中心都有專業器材可以做仰臥起坐，就算待在自家床上也能完成這種簡單的小運動。可恰恰是久坐不動，運動量非常小的人最不適合做仰臥起坐。 專家介紹，久坐不動的人，尤其是辦公室用電腦的人長期彎曲小腹，低頭頸，腰背就像“龍蝦”，長期彎曲，最易損害腰椎。年輕身體強壯沒什么異樣。但等到了中年后，激素變化身體狀況變差，骨鈣含量降低，骨科病痛就會凸現出來。 專家說，平時少運動者做運動有一個原則：處于休息狀態時，身體哪個部位最松弛，就朝反方面做運動。這才不會使緊繃部位長期緊繃而引發骨骼病變。舉個簡單例子：如果你總把頭歪向左邊看電視（脖子左邊肌肉松弛，右邊肌肉緊張），就適合多往右邊轉轉頭；長期低頭（脖子松弛，后腦勺緊張）的人就該多往后仰仰頭。 拿久坐的人來說，整個頸椎、腰椎都是彎曲的，仰臥起坐的動作是人用手扶著頭部，依靠腹肌力量，把上半身帶起來。整套動作彎曲了原本就彎曲的腹肌，讓原本緊張的頸椎、腰椎又一次緊張，非常不適合久坐者。專家介紹，久坐的人最適合的運動是“拱橋”運動。動作要領是臉朝上，用四肢撐起身體，抬高臀部。一開始做動作有點難度，多做幾次就習慣了，“拱橋”松弛了頸椎腰椎，多做幾次一定會特別舒服。 腰椎康復湯五大特點，療效領先世界治療水平一、腰椎康復湯中的有效中藥成分導向炎性介質，溶解消融，快速消除癥狀。服用當天即可感到腰部或增生部位微微發熱，壓迫感減輕。服用7天左右，背、腰、腿部疼痛、竄麻癥狀即可明顯緩解。二、有效成分溶解軟組織鈣化斑塊，保持腰椎穩定。服用1個月左右，失穩、錯位的腰椎恢復正常，增生組織逐漸軟化消失。三、藥物通過活絡通脈原理軟化溶解突出、膨出的髓核，逐漸使其復位，解除腰椎壓迫。服用2個月，突出、膨出的髓核逐漸歸位，消除眩暈、惡心、四肢麻木、行走無力等重度癥狀，告別腰椎病痛苦。四、消融骨刺，避免腰椎病反復發作。熱效分子團直接作用于新增生的軟骨組織，使其溶解、被吸收，阻斷腰腰椎病反復發作的根源。五、腰椎康復湯富含的養骨健骨成分，在治療的同時有效補充營養，激活骨活力，徹底擺脫骨病侵襲！
提問: 頸腰椎病 是怎么引發的 該怎么治啊 問題補充: 怒 我爸爸 最近得了腰間盤突出 急死我了 本想著讓他老人家享受天倫之樂呢 沒想到出了這么一個岔子 有高手沒有 求教 医师解答: 此答案由管理員代為選出是什么引誘著腰椎間盤突出？專家說道：“出現腰椎間盤突出各種最重要的原始是腰椎間盤的退行性改變。”為什么腰椎間盤會出現退行性改變呢?我們主要從以下幾個誘發因素開始談起： 一、 外傷 外傷是導致腰椎間盤突出最常見的原因，尤其像腰扭傷這樣的急性損傷。他并不是這節引起腰椎間盤突出，而是外傷可能引起纖維環的水平破裂，而壓力主要使軟骨終板破裂。也有人外傷導致腰椎間盤突出是因為：外傷使髓核進一步突出到外面有神經支配的外層纖維環從而引起疼痛。 二、 負重 這里所談論的負重指的是過度的負重。從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。脊椎負重100kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時，負同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側方膨出1mm。 三、 不良體位 人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢，不良姿勢常誘發本病的發生。 四、 震動 臨床研究發現，長期的震動會造成腰椎間盤突出。汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處于坐位及顛波狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。 五、脊柱的畸形 先天性及繼發性脊柱畸形患者，纖維環不同部位所承受的壓力不一，并且常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。 中年人別做仰臥起坐久坐不活動，最容易瘋長的部位是小腹，做仰臥起坐能減肚子，而且不少健身中心都有專業器材可以做仰臥起坐，就算待在自家床上也能完成這種簡單的小運動。可恰恰是久坐不動，運動量非常小的人最不適合做仰臥起坐。 專家介紹，久坐不動的人，尤其是辦公室用電腦的人長期彎曲小腹，低頭頸，腰背就像“龍蝦”，長期彎曲，最易損害腰椎。年輕身體強壯沒什么異樣。但等到了中年后，激素變化身體狀況變差，骨鈣含量降低，骨科病痛就會凸現出來。 專家說，平時少運動者做運動有一個原則：處于休息狀態時，身體哪個部位最松弛，就朝反方面做運動。這才不會使緊繃部位長期緊繃而引發骨骼病變。舉個簡單例子：如果你總把頭歪向左邊看電視（脖子左邊肌肉松弛，右邊肌肉緊張），就適合多往右邊轉轉頭；長期低頭（脖子松弛，后腦勺緊張）的人就該多往后仰仰頭。 拿久坐的人來說，整個頸椎、腰椎都是彎曲的，仰臥起坐的動作是人用手扶著頭部，依靠腹肌力量，把上半身帶起來。整套動作彎曲了原本就彎曲的腹肌，讓原本緊張的頸椎、腰椎又一次緊張，非常不適合久坐者。專家介紹，久坐的人最適合的運動是“拱橋”運動。動作要領是臉朝上，用四肢撐起身體，抬高臀部。一開始做動作有點難度，多做幾次就習慣了，“拱橋”松弛了頸椎腰椎，多做幾次一定會特別舒服。 腰椎康復湯五大特點，療效領先世界治療水平一、腰椎康復湯中的有效中藥成分導向炎性介質，溶解消融，快速消除癥狀。服用當天即可感到腰部或增生部位微微發熱，壓迫感減輕。服用7天左右，背、腰、腿部疼痛、竄麻癥狀即可明顯緩解。二、有效成分溶解軟組織鈣化斑塊，保持腰椎穩定。服用1個月左右，失穩、錯位的腰椎恢復正常，增生組織逐漸軟化消失。三、藥物通過活絡通脈原理軟化溶解突出、膨出的髓核，逐漸使其復位，解除腰椎壓迫。服用2個月，突出、膨出的髓核逐漸歸位，消除眩暈、惡心、四肢麻木、行走無力等重度癥狀，告別腰椎病痛苦。四、消融骨刺，避免腰椎病反復發作。熱效分子團直接作用于新增生的軟骨組織，使其溶解、被吸收，阻斷腰腰椎病反復發作的根源。五、腰椎康復湯富含的養骨健骨成分，在治療的同時有效補充營養，激活骨活力，徹底擺脫骨病侵襲！
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