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你的,你就,一是,去吧,不把

提問: 恐懼 問題補充: 點解我禁怕；回憶過去的感情；每當想翻起過去；心里真的好難受；點解過去真的給我生活帶來巨大影響； 医师解答: 過去的已然過去，現在你的事有兩件。一是習慣這種難受。不理會它，讓自己難受去吧，不把精力集中在內心情感上，慢慢的就會適應了，適應了你就不會很難過了；二是開始新的生活，這是一個主動的積極的過程，不是被動的。時間會使一切好起來的！
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    papaasd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()