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毒素,自己的,也是,少吃,重荷

提問: 關于腎衰竭的治療 問題補充: 我的朋友得了腎衰竭，該如何治療 医师解答: 此答案由管理員代為選出當身體的器官出現了問題的時候，就是在給我們一個警訊，我們應該要調整自己的飲食、作息、思維等生活習慣。長時間不良的各種習慣累積下來，必然會在體內積聚大量的毒素，人體本身有自愈能力，在形成毒素的開始，身體會啟動自愈力把毒素通過大小便、皮膚等各種管道把毒素排出體外，如果毒素的產生速度大過排出的毒素，一定的時候后，體內器臟就會不負重荷，日積月累下來，臟器功能就會降低，這就是疾病形成的一個過程。除了采取一定的醫療措施之外，最重要的也是根本的還得從改變各種不良習慣著手，否則，終是治標不治本。在飲食上盡量以天然的沒有經過精細加工的當地當季粗糧、雜糧為主，盡可能少吃高脂高蛋白高糖高鹽的食物，每餐吃七八分飽即可，否則吃再營養也變成沒有營養，而且這樣有利于消化，作息有規律，盡可能不熬夜，盡可能少吃夜宵，飯前飯后少喝湯水，會影響消化，適當運動，每天檢查自己的排便是否正常，如果吃進去的食物殘渣不能及時排出體個，就會在體內發酵產生毒素。多看好的書和影視，常保持平常心，平和心，正念對于身體的健康也是非常重要。僅供參考！祝福健康快樂！