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提問: 請問供血不足與缺鋅有關系嗎？ 問題補充: 前幾天因為指甲上出現了黑色豎紋（大概有一年多了，只是最近癥狀明顯加重了），醫生說是供血不足，可他給我配的藥是甘草鋅顆粒，上面并沒寫治療供血不足，那請問我服用的會有用嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出缺鋅的癥狀主要有： （1）厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱； （2）生長發育落后。缺鋅妨礙蛋白質合成并造成進食減少，影響小兒生長發育，嚴重者可有侏儒癥。缺鋅嚴重的小兒智能發育可能受到影響，甚至有精神障礙； （3）青春期性發育遲緩。具體表現是，男性生殖器睪丸與陰莖過小，性功能低下；女性乳房發育與月經來潮晚；男女陰毛出現晚等； （4）異食癖。缺鋅小兒可有喜吃泥土、墻皮、紙張、煤渣或其它異物等現象，成年人缺鋅也有喜吃土的報道； （5）易感染。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉； （6）皮膚黏膜癥狀。缺鋅嚴重時，全身皮膚可有各種皮疹，大皰性皮炎，復發性口腔潰瘍，下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿發等； （7）胎兒生長發育落后，多發畸形。嚴重缺鋅孕婦可導致胎兒生長發育落后及各種畸形，包括神經管畸形等。產婦因子宮收縮乏力而產程延長、出血過多； （8）其他。因維生素A代謝障礙而血清維生素A降低，暗適應時間延長、產生夜盲等 鋅主要是在小腸內吸收 干擾因素： 過量的維生素 過量的鐵、鈣以及銅的攝入 膳食中含磷化物如（植酸） 鋅是人體不可缺少的微量元素。對兒童的生長發育起重要的促進作用，與成人的生育功能也關系密切。成人每天只需要13至15毫克鋅，但缺少了它，就會導致食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能減退以及不能生育。兒童缺鋅則會造成兒童生長發育遲緩，智能差。補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。